Se vorbește tot mai mult despre nevoia de schimbare, de transformare. Și de faptul ca uneori schimbarea este dureroasă sau produce frică și atunci nu mai acționezi în direcția dorită. Aceste situații pot apărea când:
E important să știi acum în prezent cine ești, ce dorești, ce valori și convingeri ai, care sunt resursele pe care le ai, care sunt resursele de care ai nevoie, cât timp vrei să investești în direcția respectivă.
Evaluează starea prezentă. Observă unde te situezi vis-a-vis de ceea ce îți dorești.
Cum te raportezi la mediul din care faci parte?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
Care sunt convingerile tale vis-a-vis de schimbare?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
Dacă nu știi unde vrei să ajungi atunci vei întâlni situații pe care îți va fi dificil să le gestionezi. Sau vei investi timp în diverse acțiuni care nu au nici o legatură cu scopul dorit.
Stabilește clar unde vrei să ajungi. Poți utiliza modelul SMART pentru stabilirea obiectivului sau orice alt model existent.
Fără o analiza clară și stabilirea pașilor nu vei reușii să-ți atingi obiectivul.
Care sunt pași pe care îi vei face?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
Fără o acțiune direcționată înspre scop rămâi doar la stadiul de vis. Dacă dormi toată ziua și nu mergi la sală cum vrei să-ți ,,sculptezi” un corp sănătos și frumos?
,,Călătoria de 1000 de pași începe cu primul pas.” Lao Tzu
Acționează! Acționează! Acționează!
În timpul călătoriei nu ți seama de feedback-ul pe care îl primești de la mediu, de la oameni.
Observă care sunt mesajele verbale și nonverbale pe care le primești de la oamenii din jurul tău. Sunt pozitive vis-a-vis de acțiunile tale?
Acționezi oare în direcția potrivită sau te autosabotezi?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
O premisă din NLP spune, ,,Dacă ceva nu funcționează fă altceva”.
Tu ce vei face diferit de ce ai făcut până acum pentru a ajunge la scopul propus?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
În NLP(Programarea Neuro-Lingivistică) există o ecuație simplă și în același timp foarte eficientă.
SA—————————SD
SA – Starea actuală
SD – Starea dorită
Se spune ca Schimbarea te scoate din zona de confort și te duce într-o zonă de disconfort. Cum ar fi dacă schimbarea ar însemna deplasarea dintr-o zona de confort într-o altă zonă de confort? Aceasta metodă ți-o voi prezenta în articolul următor.
Trăiește viața pe care o dorești!