Cum îți poti identifica și transforma limitările

Bună,

Azi vreau să îți prezint o tehnică simplă și eficientă care te va ajuta să identifici patternul/comportamnetul/acțiunile limitative și să le rezolvi. Pentru a realiza acest exerctițiu este necesar să te oprești câteva clipe din activitatea ta zilnică sau după mai multă practică să trăiești cât mai mult timp în prezent.

Atenția focusată în prezent va determina identificarea rapidă a limitările și va permite să fii într-o stare bună. Când ești într-o stare bună, trăiești o viața de calitate și te bucuri de fiecare clipă. Continue reading Cum îți poti identifica și transforma limitările

Întâlnire cu Aurora – N.L.P. pe înțelesul tuturor

Dacă e marți e întâlnirea cu Aurora. Te invit la un material înregistrat la TV6 în timpul emisiunii Aurorei Sităruș. E prima emisiune dintr-un șir de emisuni centrate pe dezvoltare personală și rezolvarea problemelor prin intermediul tehnicilor de NLP. Continue reading Întâlnire cu Aurora – N.L.P. pe înțelesul tuturor

Generatorul de noi comportamente – Cum să îți construiești un nou comportament?

În momentul când ai hotărât să părăsești zona de confort, după ce ai analizat comportamentele pe care le ai și comportamentele de care ai nevoie, conform îndrumărilor primite în articolul Cum să treci dintr-o zonă de confort în alta?, te invit acum să treci la acțiune și să-ți construiești comportamentele dorite conform exercițiului pe care ți-l voi prezenta mai jos. Continue reading Generatorul de noi comportamente – Cum să îți construiești un nou comportament?

Cum să treci dintr-o zonă de confort în alta?

Una dintre cele mai mari frici ale oamenilor este schimbarea. Această frică apare deoarece frecvent, schimbarea este asociată cu ieșirea din zona de confort și intrarea într-o zonă de disconfort.

Cum ar fi dacă pentru tine, schimbarea va însemna de acum înainte doar mutarea dintr-o zonă de confort într-o altă zonă de confort? Continue reading Cum să treci dintr-o zonă de confort în alta?

5 greseli pe care le poti face cand vrei sa faci o schimbare

Se vorbește tot mai mult despre nevoia de schimbare, de transformare. Și de faptul ca uneori schimbarea este dureroasă sau produce frică și atunci nu mai acționezi în direcția dorită. Aceste situații pot apărea când: Continue reading 5 greseli pe care le poti face cand vrei sa faci o schimbare

Călătoria Eroului – Care sunt poveștile copilăriei tale? partea a 2-a

Bine te-am regăsit,

Doar ce ne-am întors de la munte din Tabăra Călătoria Eroului. Aici pe parcursul a 6 zile(7-8ore/zi) am explorat profund în interiorul nostru în căutarea modelelor care ne-au inspirat copilăria.

Poveștile pe care le-am descoperit ne-au influențat viața, este incredibil să descoperi cum o poveste poate să-ți influențeze viața atât de mult încât viața pe care ți-ai construit-o respectă scenariul poveștii. Am descoperit patternuri care ne susțin și patternuri limitative. Cu ajutorul tehnicilor de NLP am transformat patternurile limitative în resurse și astfel ne-am reconstruit viitorul. Viitorul pe care ni-l dorim, eliberat de anumite contrângeri din trecut. Continue reading Călătoria Eroului – Care sunt poveștile copilăriei tale? partea a 2-a